云南新平：花腰寨里给月亮“叫魂”

　　居住于云南新平红河一带的傣族妇女腰上都束有一条五色彩带，因此这片的傣族部落被称为“花腰傣”。“花腰傣”的民俗颇多，中秋节是他们较为隆重的节日之一。中秋这天，出远门的人都要回家团圆，当圆月升起，家家户户都要在屋顶的平台上摆上鱼、鸭肉、鹅肉、青包谷、绿豆和各类水果等献祭月亮，祈求五谷丰登。当圆月升空，村寨里的人吃过团圆饭后，聚集在一处开阔的场地，每家用一个大碗端来一些瓜果。这时候村寨里会请专门的一个人点燃蜡烛和香火，对着中秋的圆月庄重地给傣乡的月亮叫魂，主要唱词是祈求月亮赐给傣族人民吉祥顺利。这种给月亮“叫魂”的习俗，使“花腰傣”的中秋夜异常神秘。

云南傣族:中秋之夜，盛行“拜月”风俗。
      傣族传说，月亮是天皇第三个儿子岩尖变的。岩尖是个英勇刚强的青年，他曾率领傣族人民打败过敌人，赢得了傣族乡亲的爱戴。后来，他不幸死后，变成了月亮，升向天空，继续发出柔和的月光，在黑暗中给傣族人民带来光明,  每逢中秋节这天，小伙子一清早就带上火药枪上山打火雀、野鸡，猎取节日野味。姑娘、媳妇们忙着到湖边、池塘里抓鱼。他们都忙着准备节日的晚餐。老阿妈则忙着舂糯米，做大小不同的食物，四只桌角上各放一个糯米圆饼，每个饼上插一炷冷香。待到月亮从山林上空一升起来，就点燃冷香，全家大小开始“拜月”。然后，对空鸣放火药枪，以示对英雄岩尖的敬意。最后，全家老小欢乐地围坐在小方桌旁，品尝食物，谈笑赏月，尽兴方散。

　　湖南新晃：月亮下去“偷菜”

　　新晃是位于湖南西部边陲的侗族自治县，这里的中秋夜流行一种“偷月亮菜”的古老习俗。在侗乡人的传说里，中秋这天晚上月宫的仙女会把甘露洒向人间，甘露代表无私，因此这一夜人们可以共同享受瓜果蔬菜的鲜美。侗家的单身姑娘利用这一时机，在月圆之夜打着花伞，找到自己心上人家的菜园“偷菜”，并故意叫喊让对方知道，以此传情。不同身份的人偷的菜也不尽相同。单身姑娘要偷成双生长的豆角，表示她们能拥有甜蜜的爱情；成了家的女人要偷长势最好的瓜或一把饱满青翠的毛豆，象征她们的孩子健康茁壮；年轻小伙子们也偷菜，希望月宫仙女赐予他们幸福。偷菜的时候，失窃菜园的主人如果破口大骂，偷者会感到更加吉利。不过这些偷来的菜不能带回家，只能在野外煮食。“偷月亮菜”这项风俗，使侗乡的中秋夜其乐融融。

　　广东潮汕：中秋夜海边万人“烧塔”

　　潮汕人的中秋夜习俗很多，拜月娘、荡秋千、燃烟堆、烧瓦塔，尤其是在潮汕农村，烧瓦塔的习俗是月圆之夜男女老少都参与、调剂中秋气氛的一项传统风俗。这项活动的起源是元朝潮汕居民于农历八月十五这天，在空旷地方用瓦片砌塔，燃烧猛火，作为宰杀欺压百姓的“鞑子”的行动信号，从此，烧塔便成为中秋习俗沿袭下来。早晨，孩子们三五一群到处去捡拾瓦砾、砖头，送到晒谷厂等空旷的地方集中，大人们负责把这些砖头瓦片砌成一座空心塔，下面尽可能大，留足空余，然后把稻草、劈柴、树叶等填进塔内。晚上圆月升起时，从塔底部的空隙点火，塔顶便蹿出一串串火舌。孩子们在塔边嬉戏，大人们赏月吃月饼。其间不时往塔里撒一些食盐，发出噼里啪啦的声音助兴。

　　江苏苏州：石湖看完“串月”看“灯会”

　　苏州中秋节，旧习俗逐渐被简化为吃月饼、赏月了，而中秋夜“石湖看串月”的民间习俗却不可替代地成为苏州中秋的标志。所谓的“串月”，是指月亮偏西时洒下的光辉透过了九个环洞，直照北面的水面上。这时，波光粼粼，在石湖水面上可以看到一串月亮的影子，这个观测地是太湖的支流，位于苏州城西南7公里处。清代诗人沈朝初有诗云：苏州好，串月有长桥。诗里的长桥便是看串月的最佳地点，指的是石湖东面越来桥右边的一座叫行春桥的九环洞桥。为了看这一年仅此一次的胜景，每到中秋，不仅苏州人，很多周边省市的游客也纷纷来此，租船，占位置，等待“串月”的出现。“夜半潮声看串月，几人醉倚望河亭”，苏州中秋前后的两三天，诗中的意境将变成真实的写照。

　　江西婺源：桂花香中舞草龙灯、堆宝塔

　　婺源的中秋，空气中散发着八月桂花的香气，偶尔还有点点蛙叫片片虫鸣，初秋的天气似凉非凉，树叶正是最深绿的时候，小桥流水映衬青砖黛瓦。在这样一派恬静的乡野里，男人们拿出祈福用的香灯，插在用稻草、木棍扎成的草龙上，走村串巷地舞动；女人们在锅台灶边忙碌，用面粉、白糖、猪油、黑芝麻、白芝麻等做成中秋夜传统的麻饼和酥月供一家老小美餐；孩子们则三五成群，聚集在村口、巷子里用砖头砌起一个圆形的空心塔，塔下面捡一些柴火，塔的顶端摆放上各种果品。堆宝塔是孩子们的快乐时光，也是点燃整个中秋夜高潮的助推器。宝塔堆好后，前面挂起彩色的帐幔或者对联，塔前摆上一张小桌子，放一些果品供奉月神。晚上，当孩子们把塔下面放的柴火点起来的时候，红红的火光照亮乡村的夜空，婺源的中秋夜也拉开了狂欢的序幕。大家围坐在一起唱歌跳舞做各种游戏，直到深夜才会散。

贵州平塘：月光下“跳月”传情

　　平塘的中秋，苗风浓郁，气氛热烈。月亮在苗族这个古老民族的传说里，象征着幸福爱情的信念，所以在中秋夜月亮最大最圆的这天，苗族的青年男女都要沐浴一下月亮的光辉，披着月光唱苗家歌跳苗家舞，寻找心上人、祈求爱情甜蜜，这一风俗被形象地称为“跳月”。贵州平塘是苗族聚集地，每到中秋夜，苗寨里的年轻小伙和姑娘们便盛装打扮、载歌载舞，酣畅淋漓地加入到“跳月”的盛大PARTY里。苗家人对中秋非常重视，“跳月”一般会持续3-7天，每天大约一小时。除了“跳月”，还有赛马、射箭、棒舞等比赛。

　　唐山南湖：九湖五岛去“邀月”

　　唐山南湖是唐山市近年开发建设的大型景区，一共拥有九湖五岛，每一个湖、每一个岛都具有独特的意境和特色。当然，中秋节最适合与家人朋友一起把酒言欢的非“邀月岛”莫属。 “邀月岛”的名字取自唐代诗人李白的“举杯邀明月”之寓意，配上酒律，品着月饼，欣赏着圆月，仿佛置身于世外。而登上凤凰台则是另一种意境，只见天上月与湖中月遥相辉映，水生月，月更明，看繁灯如星，小船载酒，湖心泛月，还有那动人的弦歌之声，让人恍若置身仙境。

　　昆明国旅健康提醒

　　外出旅行时，着装要考虑周到。我国东部、西部、南方、北方气候条件差异很大，所以出行前要事先了解旅游目的地的天气和气温，多关注气象台发布的消息、带足衣服和防雨用具，根据天气变化适时更换衣物。北方秋季的特点是早晚温差比较大，所以老人、孩子和抵抗力较差的人要注意预防感冒，早晚出行要及时增添衣物。所穿服装应以宽松舒适为宜，不宜太紧。旅行时不宜穿皮鞋和高跟鞋，最好穿质软、舒适的运动鞋。

　　外出旅行最重要的就是注意卫生。应该自带牙具、毛巾、剃须刀等生活用品，洗澡时尽量使用淋浴，接触公共场所的器械用具时要注意清洁，出门在外也要同样注意养成良好的个人卫生习惯：正确勤洗手、不揉眼、不共用眼影等化妆用品;不到非正规游泳池、浴池游泳和洗浴，不到街头无照美容美发店理发美容;可准备一些消毒湿纸巾(注意保质期和相关卫生、消毒许可标志)擦拭双手及物品;外出旅游住宿时，要尽可能保证良好的卫生条件，防止传染病的侵袭。

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