昆明飞成都。到达成都后稍作休息转机飞拉萨。贡嘎机场（海拔3600M）敬献哈达迎接贵宾；驱车前往圣城拉萨（100KM）；行车时间大约90分钟，沿途欣赏世界上最高的河流--雅鲁藏布江两岸的魅力自然风光及藏族村落的古朴民俗；距离拉萨大约20KM左右观赏为纪念阿底峡大师而刻于公元11世纪的聂当大佛，并可拍照留念；下午高原适应性休息。

参观世界上最高的宫殿暨达赖喇嘛的冬宫--布达拉宫；公元7世纪吐蕃藏王松赞干布为迎请唐朝文成公主而建造的有1000余间佛堂、僧舍等的巨大宫殿，继5世达赖喇嘛后成为历代带来喇嘛的前藏驻锡地；下午参观公元7世纪最早的佛堂--大昭寺，并且跟随藏族百姓转街--八角街（西藏民族手工艺品市场），祈祷众生。

早餐后沿途欣赏位于藏北草原、遥望念青唐古拉山雪峰，领略藏北草原那迷人的风光。在返回途中前往羊八井，到达目前世界上高原地热温泉群--羊八井地热蒸汽田，并自费沐浴温泉。

费用不含：
1、单房差；
2、个人消费；
3、航空保险；
4、行李物品的保管费及超重费；
5、自费项目及计划外行程费用；
6、因交通延阻、罢工、大风、大雾、航班取消或更改时间等人力不可抗拒原因所引致的额外费用。